Q. 아내가 먼저 세상을 떠나면 남편이 더 빨리 무너진다는 말이 사실인가요

그 배우자를 통해 이어지던 주변 관계망 전체를 함께 잃는 경우가 많아요.

특히 남성분들은 사회적 역할 자체가 줄면서 마음이 더 힘드시더라고요.

반대로 사별 후에도 사회활동을 계속 이어가시면, 그 힘든 마음이 한결 나아진다고 해요.

혼자 견디려 하지 마시고, 이웃이나 모임과의 연결을 의식적으로 챙겨보세요.