Q60대 이후 인간관계
외로움/고립

Q. 혼자 지내는 게 외로운데, 친구가 몇 명이나 있어야 안심할 수 있을까요

등록일 2026-08-31답변완료 1
A60대 이후 인간관계

숫자는 중요하지 않아요.

정기적으로 만나는 소모임 한두 개, 편하게 연락할 사람 몇 명이면 충분하대요.

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외로움은 아는 사람이 몇 명인지보다, 힘들 때 편하게 연락할 사람이 있는지에 더 좌우돼요.

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넓고 얕은 인맥보다 좁고 깊은 관계 몇 개가 마음의 안정에는 훨씬 도움이 돼요.

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처음부터 깊은 관계를 기대하지 마시고, 자주 얼굴 마주치는 정도로 편하게 시작해보세요.

출처

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