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새로운 관계
60대에 새 친구를 어디서 만들 수 있나요
정리할 관계가 있다면, 새로 만들 관계도 있어야 삶의 균형이 맞습니다. 지역 기반 프로그램은 시작하기 쉬운 편입니다.
핵심만 짚어드려요
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노인복지관, 시니어클럽의 취미·학습 프로그램은 부담 없이 시작하기 좋음
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평생학습관, 도서관 강좌는 관심사가 맞는 사람끼리 모여 관계가 오래가는 편
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봉사활동은 관계도 쌓고 사회적 역할감도 얻을 수 있어 만족도가 높은 편
자주 묻는 질문
관계를 정리한다는 게 연을 끊으라는 뜻인가요?
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아닙니다.
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관계 정리는 억지로 유지하던 관계에 쓰던 에너지를 줄이는 것입니다.
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그 에너지를 정말 소중한 관계와 새로운 관계로 옮기는 것에 가깝습니다.
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연락을 끊는 것보다는, 우선순위를 다시 정한다고 생각하는 편이 현실적입니다.
외로움이 걱정되는데 어떻게 하면 좋을까요?
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관계의 숫자보다 질이 중요합니다.
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정기적으로 만나는 소모임 한두 개, 편하게 연락할 수 있는 사람 몇 명이면 충분하다는 것이 일반적인 조언입니다.
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지역 노인복지관이나 평생학습 프로그램은 시작하기 쉬운 편입니다.