새로운 관계

60대에 새 친구를 어디서 만들 수 있나요

정리할 관계가 있다면, 새로 만들 관계도 있어야 삶의 균형이 맞습니다. 지역 기반 프로그램이 진입 장벽이 낮은 편입니다.

노인복지관, 시니어클럽의 취미/학습 프로그램은 부담 없이 시작하기 좋음

평생학습관, 도서관 강좌는 관심사 기반으로 관계가 형성돼 오래 지속되는 경향

봉사활동은 관계 형성과 동시에 사회적 역할감을 얻을 수 있어 만족도가 높은 편

자주 묻는 질문

관계를 정리한다는 게 연을 끊으라는 뜻인가요?

아닙니다. 관계를 정리한다는 건 억지로 유지하던 관계에 쓰던 에너지를 줄이고, 정말 소중한 관계와 새로운 관계에 그 에너지를 옮기는 것에 가깝습니다. 연락을 끊는 것보다는 우선순위를 재조정하는 개념으로 접근하는 게 현실적입니다.

외로움이 걱정되는데 어떻게 하면 좋을까요?

관계의 숫자보다 질이 중요합니다. 정기적으로 만나는 소모임 한두 개, 편하게 연락할 수 있는 사람 몇 명이면 충분하다는 게 일반적인 조언입니다. 지역 노인복지관이나 평생학습 프로그램은 진입 장벽이 낮아 시작하기 좋습니다.