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자녀와의 거리
독립한 자녀에게 얼마나 개입해도 될까요
자녀가 독립하면 관계도 바뀌어야 합니다. '부모와 자식'에서 '동등한 성인 대 성인'으로 무게중심을 옮기는 시기입니다.
핵심만 짚어드려요
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묻지 않은 조언은 되도록 하지 않고, 도움이 필요할 때 응하는 방식이 관계를 오래 유지함
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손주 육아 등 실질적 도움은 미리 범위와 빈도를 함께 정해두면 갈등을 줄일 수 있음
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자녀가 자주 연락 안 해도 서운해하지 않기로, 서로 기대치를 낮추는 게 편함
자주 묻는 질문
관계를 정리한다는 게 연을 끊으라는 뜻인가요?
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아닙니다.
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관계 정리는 억지로 유지하던 관계에 쓰던 에너지를 줄이는 것입니다.
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그 에너지를 정말 소중한 관계와 새로운 관계로 옮기는 것에 가깝습니다.
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연락을 끊는 것보다는, 우선순위를 다시 정한다고 생각하는 편이 현실적입니다.
외로움이 걱정되는데 어떻게 하면 좋을까요?
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관계의 숫자보다 질이 중요합니다.
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정기적으로 만나는 소모임 한두 개, 편하게 연락할 수 있는 사람 몇 명이면 충분하다는 것이 일반적인 조언입니다.
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지역 노인복지관이나 평생학습 프로그램은 시작하기 쉬운 편입니다.